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看過很多人
站立的時候，總是很快的要依靠東西，比如：手去支撐旁邊的桌子（外+手撐著頭）、肚子靠住前面的桌子、站立的時候重心總是傾斜一邊
坐著時，習慣翹腳、頭總是比較往前、背總是彎曲
躺著時，手撐高看手機、側躺手撐住頭看雜誌......
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太多太多的生活壞習慣
知道這些無可厚非的壞習慣卻一步一步的損壞你的脊椎跟影響傷害身體的其他器官機能嗎?

人，沒有這麼懶，沒有這麼懶骨頭，站有站向，這是從小爸爸媽媽就教育的體態，一定有他的觀點，絕對不會是隨便說說的

體態良好是一回事
壞習慣更有可能影響心肺功能，傷害其他器官

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不要再覺得【舒服就好】，這樣的無所謂想法
如果
家裡有小朋友的更重要
小孩不是生了給他吃給他唸書就好
教養也很重要

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    asmallrice 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

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