#微波爐料理

#彩椒佐雞腿



食材
去骨雞腿肉，青椒，彩椒

佐料
葡萄籽油，鹽巴，黑胡椒

做法
先將雞腿肉灑上鹽巴，黑胡椒醃一下入味，蓋上保鮮膜兩側留孔，微波爐大火+5分
再用剪刀將雞腿肉剪小塊
加入彩椒，雞腿肉已經有香香的雞油了，再加上一點葡萄籽油，拌勻後一樣蓋上保鮮膜後，大火+4分

後記
阿秋真的好愛吃肉，微波雞腿肉時，他就一直叫，無奈這個已經有味道了，他不能吃阿，下午再去買肉回來弄給他吃( ´▽` )ﾉ
arrow
arrow
    全站熱搜

    asmallrice 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

    E-mail轉寄